[スレッド全体]
[2397] 私も自称：ショートスリーパーですコメントをつける　削除
▽ 2003/5/2 (金) 18:15:18 ▽ 川地敏広
enohs3.nohhi.co.jp / Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0)

▼ 久恒啓一さん

私も睡眠時間は４〜５時間で、自称ショートスリーパーです。
小石さんから特命リサーチ出演のお話を聞いていましたが、
出演日が延期になったりと分からず、番組を見逃してしまいま
した。
身体への影響はどのように報告されていたのでしょうか？
大変興味があります。

私は、４時間未満でスッキリ出来る方法を見つけました。
まず、１時間４０分寝て一度起きます。
顔を洗ったりして、１０分程度起きていて、その後、１時間
３０分寝ます。

時間がない方は一度試してみてはいかがでしょうか？
[▼次のスレッド]
INCM/CMT
Cyclamen v3.64