久恒啓一図解Web:久恒サロン

[3084] 日曜日は1万３千歩。歩いていますか？

▽ 2003/9/29 (月) 07:54:41 ▽ 久恒啓一

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昨日は、犬の散歩２回と大学までの往復を
ウオーキングでしたら、1万３千歩に
なりました。
「万歩計」を腰につけていると
意識が歩く方向になってくる
という感じです。

皆さん、歩いていますか？