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▽ 2003/12/28 (日) 16:32:43 ▽ 久恒啓一
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▼ 西原　小百合さん

本文を！
[3462] 打ち納めコメントをつける　削除
▽ 2003/12/29 (月) 06:48:55 ▽ 本山賢治
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▼ 久恒先生
温泉ですか。
いいですね。

私は、家に戻ってのんびりしています。
昨日は、今年最後のテニスをして、いい汗をかいてきました。
今日は、来年買う予定の車を見に（ミニ）行く予定です。
[3463] 温泉コメントをつける　削除
▽ 2003/12/29 (月) 08:30:29 ▽ 久恒啓一
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▼ 本山賢治さん

昨日から今朝までで温泉に６回入りました。

それからエステを初体験しました！
顔です。パックもしました。
若くなったかなあ？（^^:)
[3466] 最後は東根温泉の石の湯（福島・栃木・山形）コメントをつける　削除
▽ 2003/12/29 (月) 17:38:35 ▽ 久恒啓一
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那須からの帰りは、東根温泉の嵐湯の石の湯です。
家族も汗があっという間に出ることや、汗の量に
びっくり。

福島県・栃木県・山形県と３つの温泉に
入る2泊3日の小旅行になりました。
[3467] 休日の歩きコメントをつける　削除
▽ 2003/12/30 (火) 03:45:25 ▽ 藤田　耕正 〔HomePage〕
188.73.113.221.ap.yournet.ne.jp / Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.16; Mac_PowerPC)

客商売（博物館勤務）の私も，ようやく昨日・29日から年末年始の休みに入りました。

歩行数が，放っておくと休日は普段の３分の１〜４分の１程度に落ちてしまうので，一念発起。昨日はホームセンターへ買い物に徒歩で。往復約１時間で，１日全体の歩行数は約9500歩になりました。

今日はJR駅へ，指定券を取りにいく予定。徒歩で往復１時間強かな。
[3471] 1万歩コメントをつける　削除
▽ 2003/12/30 (火) 09:55:28 ▽ 久恒啓一
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▼ 藤田　耕正さん

そういう心がけでないと、1万歩は無理ですね。
今年の成果の一つは歩くというクセがついてきた
ことでした。
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