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温泉
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2003/12/29 (月) 08:30:29
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久恒啓一
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▼ 本山賢治さん
昨日から今朝までで温泉に６回入りました。
それからエステを初体験しました！
顔です。パックもしました。
若くなったかなあ？（^^:)
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最後は東根温泉の石の湯（福島・栃木・山形）
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2003/12/29 (月) 17:38:35
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久恒啓一
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那須からの帰りは、東根温泉の嵐湯の石の湯です。
家族も汗があっという間に出ることや、汗の量に
びっくり。
福島県・栃木県・山形県と３つの温泉に
入る2泊3日の小旅行になりました。
[3467]
休日の歩き
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2003/12/30 (火) 03:45:25
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藤田 耕正
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客商売（博物館勤務）の私も，ようやく昨日・29日から年末年始の休みに入りました。
歩行数が，放っておくと休日は普段の３分の１〜４分の１程度に落ちてしまうので，一念発起。昨日はホームセンターへ買い物に徒歩で。往復約１時間で，１日全体の歩行数は約9500歩になりました。
今日はJR駅へ，指定券を取りにいく予定。徒歩で往復１時間強かな。
[3471]
1万歩
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2003/12/30 (火) 09:55:28
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久恒啓一
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▼ 藤田 耕正さん
そういう心がけでないと、1万歩は無理ですね。
今年の成果の一つは歩くというクセがついてきた
ことでした。
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