[スレッド全体]
[3135] 仕事場で歩くコメントをつける　削除
▽ 2003/10/13 (月) 11:41:15 ▽ 久恒啓一
customer106-10.mni.ne.jp / Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.0.3705)

藤田さんのように仕事をしながら歩くことが
できるのは恵まれている感じがしますね。
でも常に階段を昇り降りしているのは、
いいでしょうね。

私は職場では歩く距離が少ないので、
通勤や土日に歩数を稼ぐという構図に
なります。

でも歩くのはいい！
 
[3154] 仕事場で歩く人，歩かない人コメントをつける　削除
▽ 2003/10/15 (水) 15:59:05 ▽ 藤田　耕正 〔HomePage〕
236.49.215.220.ap.yournet.ne.jp / Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 5.16; Mac_PowerPC)


> 藤田さんのように仕事をしながら歩くことが
> できるのは恵まれている感じがしますね。
> でも常に階段を昇り降りしているのは、
> いいでしょうね。

それとはなしに同僚を見ていると，気軽に階段を使う，
軽やかな歩き方・身のこなし，片や決まり切って
エレベーターを使う，重厚な(?)歩き方・悠然とした
(?)身のこなしは，それぞれ体型との間に相関がある
ようです。

体重が重い → 身体を動かすのが億劫 → 歩きたがらない
→ さらに体重増加，というスパイラルに陥らないように，
と私自身は心がけているつもりです。

あと，お肉のよく付いている人は，どうも足腰に負担
がかかりやすいせいか，ぎっくり腰を経験している事例
が周囲で散見されます（むろん体重のみが原因ではない
でしょうが）。

口に出さぬまでもそうした身近な例を勝手に反面教師
にさせていただければ，踏み出す足に自ずと力がこもる
というものです（笑）。

[▼次のスレッド]
INCM/CMT
Cyclamen v3.64